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身和心是分开的吗?
禅修
自问自答
学佛修行
发布日期: 2024-07-05 00:56:55
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453
当我们的心是稳定的,不粘着的,觉醒的时候,我们就能整天看到身和心是分开的
<p style="text-align: center; "><span style="font-size: 24px;">身和心是分开的吗?</span></p><p style="text-align: center; "><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p>在阅读《看见真相》一书时,隆波尊者说:「当我们的心是稳定的,不粘着的,觉醒的时候,我们就能整天看到身和心是分开的」。</p><p>自问,身体的一些动作不是受心的驱使吗?身心不是完全分开的吧?</p><p>自答:从日常经验看,身体的许多动作确实是受心的影响,身心不完全分离的。佛教的身心分离观并不是指它们完全独立运作,而是强调在深层次的觉知和修行状态下,可以观察到身体和心不同的本质和运作方式。<br></p><p>一,身心的相互作用</p><p>日常生活:身体和心是密切相关的,心念可以驱使身体的动作。当我们决定行走时,身体就是行走,情绪和心理状态也会影响身体,紧张可能导致心跳加快。</p><p>相互依存:身体的健康状态也会影响心理。例如:身体的疼痛会引起心的烦恼,疲劳会影响注意力和情绪。</p><p>二,身心的不同本质</p><p>身体(色身):由物质元素组成,受物质法则(生老病死)支配。是看得见摸得着的。</p><p>心(名色):由意识、感觉、思想、情感等组成,属于精神领域。心是不可见的,但可以通过内观、觉察来认识。</p><p><br></p><p>三,身心分离的觉知</p><p>修行的状态:在深入的禅定,我们能够观察到身心的不同运作方式。我们可以看到身体的动作是自动化和习惯性的,而心的活动则是意识、感知、和反应的过程。</p><p>觉知的分离:通过觉知的练习,我们可以达到一种状态,即可以观察到身体的感受和心的反应是独立的现象。例如:身体有疼痛感,但心可以不执着于这个疼痛,不受其影响。</p><p>也有身体不受心的支配的情况,例如:1.生理反应:打嗝,反射动作,2.自主神经系统:心跳和呼吸,3.病理状态:昏迷,帕金森病。等等</p>
文章作者:
yyii
文章链接:
https://amtb.info/show/NjQ=
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