佛系程序员_ 跟随天下第二禅拍师韩大姐学拍打（一）文字笔记

禅修

发布日期: 2024-11-09 18:24:21

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心要放空，还要专注。要一口气拍出来。

笔记⬇：文字笔记：张老师讲奇人异士的系列文章里有介绍韩大姐的背景、家庭、经历。这堂课单刀直入，不搞俄罗斯套。市场上的很多要交钱。第一堂课要讲：拍打的目的是什么？到韩大姐这儿，不是要学知识技艺，而是学做真人。韩大姐始终保持真心、初心。我们不搞太多理论，理论太多就飘了。目的有二个：1. 专注修行人心专注一会儿容易，怎么持续地专注？拍打是非常好的一种方式。韩大姐说：「心和手要一起，...呼吸要一口气拍出来，一口气拍出来，拍的时候，要把气运到手上，慢慢拍，自己在腿上拍，先自己练。这样拍就简单，自己在腿上拍，练就行。」和我们禅修是一样的，心什么都不要想。韩大姐说：「心要放空，还要专注。」空就是我们内心什么都不要想，但是明分要清清楚楚的关注到手，心和手一起。屏住呼吸。一口气，然后拍。韩大姐说：「不要那么用劲，要轻轻的拍。」不是用巴掌打下去。韩大姐说：「气要从手指肚出来」手指张开，让风过去。为什么要用手指肚？韩大姐说：「手指肚伤不了人。拍里面的组织，血管组织，血肉组织。」为什么不用巴掌呢？怕巴掌打伤软组织，打伤内脏。韩大姐说：「指肚用劲......胳膊也不用劲」 对于修行人来讲，练心安住的延续，比如能安住5分钟。如果把我们的注意力放在我们的手上......。所以要求我们的学员练2个到4个钟头，这个练定力多好。 拍打能够让我们的经络通，手上有肺经、心经、心包经，胆经，拍打的时候，我们就把心肺打开了，经络打开了。张老师说他年轻时练甩手，可以看到气从手指出来，那个光柱。学拍打你自己这样拍打（在腿上拍打练习），就通了。大姐从来不感冒，不吃药的。通了，还有什么病呢，心也修好了，气脉也通了。&nbsp;刚开始学拍打，韩大姐说：「先在自己身上拍。」拍一上午，或一下午，一直拍下去，一会快，一会慢。要累，而且不能把自己打伤了。韩大姐说：「拍四个小时，你的腿不会发青。」内力透过表层，疏通里面的经络。去掉里面的寒气、淤结。而不是打伤软组织。通过指腹渗透到里面。坚持一段时间，妄念也少了。 社会上的人教学这个，分成很多部分，越学越糟糕。包装了，拿来卖，一个套路接一个套路的。学的时候花了一大笔钱，又想着赚回来。心不纯。 这个禅，禅悦，禅观。 要打出基础功，手指会开裂，气会顶出来。以后，气通了，心静了，手指就能探万物了。这样练的感觉，是渗透的感觉。心静了，神通自然就出来了。 韩大姐拍打后来觉得有耳通了。跟韩大姐学的另一个人得眼通了，今天他在做观众。手指一摸，人就象扫描一样的，整个就透视这个人身上的淤堵，什么原因造成的都知道，甚至是家人什么原因等。 这些都是禅定的妙用，智慧的妙用。 新学员，如果自己有不好的东西，就会搞不清是对方的，还是自己的。如果自己心清净，就象镜子一样，不受自己的情绪、身体的影响。完全象镜子一样照着。 这就是拍打的目的和意义。从修行上，从身体上。 讲个故事，（古人教学）一来不会给你讲道理，拿一把剑，你挥500下，不管再累，也要挥。到后面，一挥就有风了，越甩越兴奋，停不下来。这个叫禅悦。刚开始要持续的专注，很累很苦的。熟练后，喜悦了，气血也通了，很有成就感。所以要有一个量。 天天问问题的人，学不进去，天天一个想法又一个想法。再笨的人，只要你按照古代这个方式，一个东西用功，也能学成。聪明的人，脑袋里名字概念打架，学不了的。&nbsp;韩大姐还会点穴，还会用...，有些人喝一口水。头部和腰肾部，不能拍打。病灶不能打。先不要在别人身上拍打。打了，还要搓。&nbsp;自己练了，就有感觉了。心清静了，别人的病你就能「感同身受」，这样就能给人诊病。不要问那么多问题概念，没有手上的功夫，其他都是免谈。韩大姐这种功夫是30年练出来的。&nbsp;所有的事情都有意义。你要专一个目前你能做，而且愿意做的事情，就一门深入，静下来，你的心就会上一个台阶。小病都能自己拍好。 韩大姐的联系方式不会公布，若真心想学的人一定会自己想办法去找。对于自己都不想改变命运的人来说，韩大姐是不拍的。因为救得了疾但救不了命。给这样的人拍打只是做无用功。群里抄完书的人我(张老师)愿意引荐，因为这是态度问题。随便谁都能来学，只会增长人的贪心，让人投机取巧，不劳而获。所以要找韩大姐来拍是不可能的，韩大姐通达因果，这种是增长贪心，佛度有缘人。韩大姐说我的疾病，一方面是我急功近利导致的气结，另一方面是因为传法泄露太多的天机，加上你们对法也不尊重，不利因素就回到我身上了。以后我不会主动塞东西给你们了，法不轻启，你们不知道珍惜，还左顾右盼。 你们想找韩大姐拍，这是不可能的。不过你们可以先通过自己拍出感觉了，韩大姐可以过去面授，选拔几个作为传人，让拍打在各个地方传播开来，这也是人类的智慧。 拍打同时也是与散乱的习气做斗争，每天练习4小时，一段时间下来肯定有定力了。先自救，韩大姐最后只要搭把手就过了。 所以大家不要再发信息问我韩大姐家的地址和联系方式。她因缘很多，平时真的很忙接待不过来。若真心想改变自己的命运，想来传承拍打可以先自己练习，并通过韩大姐的考核。下没下苦功一眼就能看得出来。

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