跟随天下第二禅拍师韩大姐学拍打(一)文字笔记 跟随天下第二禅拍师韩大姐学拍打(一)文字笔记
心要放空,还要专注。要一口气拍出来。
2024-11-09 18:24:21
禅修日记11.8开始拍打 禅修日记11.8开始拍打
每天要坚持练习禅拍
2024-11-09 00:48:07
拍打法 禅拍笔记 拍打法 禅拍笔记
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2024-11-07 03:42:14