身和心不是我们的，也不是我们，它们自行运作，不受控制。
2024-07-09 01:34:30
《亲近释迦牟尼佛》第十二章 教义（未完待续）
苦 集 灭 道
2024-07-07 17:49:52
离欲即解脱
离欲即解脱
2024-07-05 18:01:11
知道的心
平静的心，持续的练习，内观
2024-07-05 16:25:15
身和心是分开的吗？
当我们的心是稳定的，不粘着的，觉醒的时候，我们就能整天看到身和心是分开的
2024-07-05 00:56:55
有效观察心的三个原则
随时随地，都可以禅修。观察我们的感受，知道它，有距离的观察，以平等中立心去知道所有的心理现象。《六祖坛经》云：「真性自用」「一切处所，一切时中，念念不愚，常行智慧，即是般若行。」
2024-07-03 20:54:24